Directorio_

  • Soy un apasionado por aprender constantemente de todos los temas que me apasionan, desde vinicultura, salud, ejercicio, hasta finanzas, negocios, psicología, nutrición. Desde hace algunos años me he dedicado a formar mis negocios enfocados en Bienes Raices e inversiones privadas, y a dar entrenamientos y conferencias enfocadas al tema de inteligencia financiera y liderazgo. Soy el creador de Comunidad del Lago. Y lo más importante amo a mi familia y amigos.

    Mail: alexpalacios@alxcapital.com.mx
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  • Susana Castillo Carrasco. Por cumplir 70 años. Soy madre soltera con tres hijos casados, profesionistas. Siete nietos de edades varias. He trabajado toda mi vida en el sector financiero en áreas administrativas. Actualmente soy jubilada desde hace 4 años. Hago voluntariado en Casa de la Amistad para niños con Cáncer, y formo parte del Comité Coordinador y soy líder de Planeación Estratégica de la institución. Me encanta la música, cine, aprender francés, viajar y disfrutar a mis nietos. Hago ejercicio, y uno de mis hobbies es andar en bici.

    Mail: susita.castillo@gmail.com
    IG: susanacastillo8462.
    Facebook: SusanaCastillo

  • Soy una persona amante de la música, el arte, la literatura y la naturaleza, de las expresiones del alma y del espiritu. En mi casa siempre hubo huerta y pasé todas las vacaciones de mi niñez en el campo donde conocí la paz que dá la unión con la naturaleza. Lectora empedernida desde chiquita. Quise estudiar Agronomía pero no me dejó mi papá, entonces empezé ingeniería química de la que me salí empezando tercer año. Cómo no sabía que estudiar, me entré a una pequeña escuela de música y me acabé graduando como oboista. Hice un diplomado de un año en administración y gerencia. Trabajé 3 años como directora ejecutiva de la Orquesta sinfonica de mi ciudad. Me casé y tuve 2 hijos y me dedique a ser mamá y ama de casa. La huerta orgánica familiar acabo siendo una forma de compartir verduras sanas y variadas con amigas y conocidas, y algo que me ha dado muchas satisfacciones. Soy la mayor de 5 hermanos. Mi padre fue un gran emprendedor y nos dejó un patrimonio que estamos aprendiendo a manejar. He tomado varios cursos y participado en encuentros de empresas familiares En representación de la familia, soy miembro de la Junta directiva de CASA, la empresa constructora que creo mi padre. Tengo casi 67 años y me gusta aprender y crecer como persona en muchos aspectos. Creo que es importante cuestionarse y no actuar casi automáticamente porque así se usa o porque así nos enseñaron en la casa o el colegio o la iglesia . Me gusta abrirme a distintas formas de ver la vida y encontrar aquellas que van más de acuerdo con mi esencia. Me gustó la idea disructiva de ser generalista en un mundo quee promueve la especialización, y por eso aquí estoy.


    Mail: echavarriaclaudia@gmail.com
    Facebook: claudiaechavarriacano

  • Naci y creci en la ciudad de mexico. La vida siempre me ha llevado al mar, donde aprendi a escuchar. Crecí con unos padres en busca de respuestas y desde pequeña conocí las muchas vertientes / posibilidades de la salud. Entendí muy temprano el poder de mi mente sobre mi cuerpo. Mi curiosidad me ha guiado a muchos mundos: plantas medicinales, foto, biología marina, agricultura, astrología, ceramica, apnea, craniosacral, etc. Los puntos se fueron tejiendo y me encontré creando una empresa de suplementos alimenticios, bajando todo ese éter a la tierra. Se que el camino esta empezando, que hay muchos puntos mas que tejer así que aquí estoy, escuchando mi curiosidad a ver que mas creo.

    Mail: Simonagarciaf@gmail.com
    IG: @simonagarciaf

  • Una morra de 36 años, inquieta e intensa, valiente y chillona, que de formación —licenciatura y maestría— apostó al diseño gráfico. Amante de la música, la escritura, las conversaciones que se vuelven podcasts, los gatitos y perritos. CEO y fundadora de Submarino Estudio Creativo, presidenta de una asociación de pacientes y miembro de otras más en México y LATAM.

    Tres diagnósticos de enfermedades raras me acercaron a un mundo completamente nuevo, que se convirtió en mi camino. Comencé visibilizando la enfermedad y hoy mi enfoque está en la salud y en una apuesta firme a la remisión a través del estilo de vida.

    Soy creadora digital, apasionada del deporte, practicante de la religión vaisnava (los hare krishnas), amiga chida, novia sensible, hija terca y eterna estudiante de mi mente, cuerpo y alma.

    Vivo una vida extraordinaria, disfruto profundamente de la cotidianidad, acompaño a comunidades y asociaciones de pacientes con enfermedades raras o poco frecuentes, y me encanta conectar con personas nuevas.

    Creo que venimos a sentir y a ser personas auténticas .

    
Mail: Morrapocofrecuente@gmail.com
    IG: @morra_pocofrecuente

  • Michelle Sitton es una artista plástica de la ciudad de méxico. Nació en la ciudad de méxico estudió artes visuales en San Francisco California. Se ha desarrollado en talleres de dibujo gráfica y escultura. Actualmente ejerce como artista, directora creativa y docente.

    Mail: msitton13@gmail.com
    IG: michellesitton_

  • Soy Joana Escamilla. Guatemalteca pero de raíces muy diversas. Curiosa de nacimiento. Soy Mama y esposa de catalanes. Mi sueño y frustración mas grande ha sido la psiquiatría. Me encanta la investigación.

    Mail: mjoanaesler@gmail.com
    IG: Dopaña y cafeina

  • Soy Bismarck Soriano, psicólogo, curioso, estudiante 24/7 de todo lo que sea aprender algo nuevo y que tenga aplicación de beneficio para la vida de los demás, en cualquier área; al principio, pensé que no sabía cómo definir lo que quería en la vida, pero ahora, me doy cuenta de que eso es parte de lo que me hace ser quien soy, con una curiosidad eterna.

    Mail: gprofitfx@gmail.com
    Facebook: Antonio Soriano

  • Mi nombre es Pam, soy médico de profesión, con 8 años de experiencia clínica y desde 2019 con enfoque en Medicina Funcional y del Estilo de Vida. Me encanta disfrutar la vida, con sus altas y bajas, porque considero que todo es un aprendizaje. :)

    Mail: dra.villad@gmail.com
    IG: dra.paamvilla

  • Estudie medicina General en la Universidad de Guadalajara, realice mi especialidad en el Instituto Dermatológico de Jalisco Dr José Barba Rubio, hice una maestría en Inmunología Dermatológica, siempre me he dedicado a la medicina privada y mi sueño era tener mi clínica Dermatológica la cual funde en 2014 con el nombre de Mi Piel es Oro, junto con una farmacia dermatológica. Actualmente tengo un equipo de trabajo muy bonito conformado por 10 personas y sigo preparandome ofrecer mejores tratamientos y mas integrales a mis pacientes.

    Mail: rocio.marquez@mipielesoro.com
    IG: @drarociomarquezcardenas

  • Soy Marcos Sando Palombo y soy odontólogo con 16 años de experiencia. 

    Tengo una esposa ingeniera y 3 hijos 

    Me encanta la conexión con las personas y soy un entusiasta del hockey sobre hielo

    Me especialice en cirugía de implantes y rehabilitación oral.

    Mail: cd.sando@hotmail.com

  • Estudié Economía, finanzas corporativas y diplomados en nutrición deportiva. Tuve la fortuna de trabajar en un Hospital privado por 12 años y Dirigirlo por 8 años. Me forme como evaluador del CSG para los Estándares del Modelo de Seguridad y Calidad del Paciente. Estudie una Maestría de Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc) y funde mi clínica de primera atención en 2021 y actualmente estoy haciendo una Clínica de PNIc.

    Mail: miguel.castillo.pr@gmail.com
    IG: @mikastillop
    Facebook: @mikastillop

  • Soy una persona inquieta. Acostumbro a preguntarme muchas cosas y también a hacer preguntas a las personas. Por ello, durante el transcurso de mi vida, me han atraído los libros, la escuela, los cursos, en pocas palabras, desde pequeña quería comerme el mundo aprendiendo cada día más y más cosas. Así, elegí estudiar la carrera de Sociología en la UNAM a la vez, que por azar, estudié 4 semestres de la carrera de Medicina, en la UNAM.

    Muy joven, a los 21, ya casi terminando la Licenciatura, entré a trabajar en el tema de la Comunicación y la Difusión, donde profundicé en la Comunicación Política. Años después, y mientras criaba y educaba a mis hijos, trabajé también en la Educación para los Adultos, y después como responsable de la Comunicación Social en el ámbito político y de Gobierno. En ese entonces, año 2006, estudié la Maestría en Psicoterapia Humanista, en la UVAQ en Morelia, Michoacán.

    El sufrimiento por las pérdidas tempranas que viví y el dolor que experimenté, -que además he visto en muchas personas- me llevó a buscar cómo aprender a soltar el sufrimiento, para después apoyar a las personas con herramientas científicas y lograr que su vida fuese una vida tranquila, con satisfacciones.

    Estudié varias Especialidades y Diplomados. Actualmente, estoy cursando el Certificado en Estudios de la Felicidad, en el Happiness Studies Academy, fundado por Tal Ben Shahar, profesor de la Materia de Felicidad, en la Universidad de Harvard, estudio que me impulsó a formar parte de un gran grupo alrededor del mundo y que ahora estamos dedicados a trabajar en lo que llamamos “La Revolución de la Felicidad”.

    De ahí surge la inspiración para modificar en nombre de mi Centro de atención, para llamarlo Centro para la Felicidad y BienEstar Emocional. A partir de ahí, me pongo como propósito ser una persona de utilidad cuando alguien está sufriendo, o simplemente no la está pasando bien, a través de la Psicoterapia, de los Talleres y Cursos.

    Paralelo a la terapia, en el año 2007, surge el Taller “Conoce tus Emociones”, un programa especializado en el desarrollo de la Inteligencia Emocional en niñas, niños y adolescentes a la vez que la Escuela para Padres de manera simultánea al de los hijos. Desarrolladora del Taller de Inteligencia Emocional y Comunicación Asertiva para Padres y

    Madres, proporcionando herramientas clave para fortalecer el vínculo familiar y fomentar la educación emocional en casa, así como conferencista en varias escuelas y empresas.

    Más de 24 años de experiencia en estos campos, me permiten ofrecer una serie de Talleres y Cursos en varios temas, además de la Psicoterapia individual, de pareja y familiar, Filosófica, Racional Emotivo Cognitivo Conductual , Sistémica Transgeneracional, Narrativa y Dialógica, Logoterapia y Terapia de Contención.

    Especialista y Certificada en:

    • Licenciatura en Sociología

    • Maestría en Psicoterapia Humanista

    • Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual (Albert Ellis Institute, NY).

    • Logoterapia.

    • Terapia Narrativa y Dialógica

    • Terapia de Contención.

    • Inteligencia Emocional.

    • Terapia Sistémica Transgeneracional.

    • Terapia de Sesión Única.

    • Comunicación Inteligente.

    • Estudios de la Felicidad ( en curso)

    • Yoga de la risa.

    Mail: almaespmenendez@gmail.com
    IG: @centrofelicidadybienestar
    Facebook: Alma Espinosa Menendez / Bienestar Desarrollo Emociona

  • Soy un hombre de 42 años, padre, esposo, hijo y hermano. Curioso, casi por todo, me encanta conocer, investigar, indagar. Hombre de ciencia, pero sensible a las cualidades humanas que menos se explican científicamente. Me encanta crecer mi capacidad de consciencia, comenzar a ver lo que no veía. Susceptible de la alegría y el dolor ajeno, de la música, de cada detalle de la naturaleza. Con ambición de ser una mejor persona, un mejor esposo, padre y médico. Cirujano oftalmólogo de profesión, misma que ejerzo con mucha pasión, propósito y dedicación; afortunado de ello.

    Mail: drleogarciarojas@gmail.com
    IG: @dr.leonardogarciarojas
    Facebook: dr.leonardogarciarojas YouTube: dr.leonardogarciarojascastillo

  • Persona Mujer, feminista, politica, mamá, que ha vivido en varios paises, interesada en todo y muy curiosa. Activa, bailadora y gozadora. Etnografa, traductora y yoguini.

    Mail: martukitabarba@gmail.com
    IG: @martabarba
    X: @martukabarba

  • Giovanna, madre, esposa, hija, hermana. Nací en Colombia, vivo en México, trabajo en tecnología, y siempre he sido muy curiosa, por eso estudié periodismo, y aunque lo apliqué pocos años, sigo con ese gusto por abrir mi mente, escuchar lo que los demás tienen por decir, y ayudarle a mis hijos a tener una vida más balanceada y consciente.

    Mail: gchethuan@gmail.com
    IG: @gchethuan
    Linkedin: Giovanna Chethuan

  • Mi nombre es Susana Martínez, naci en la CDMX hace 40 años, la mayor de 3 hermanos. Soy licenciada en Administración de profesión y la vida me llevo al mundo de las ventas. Actualmente trabajo en una empresa que pone en el foco los esfuerzos realizados para mejorar la salud y el bienestar de todos los que asi lo desean.

    Mail: smartinez@airesdecampo.com
    IG: @susyflorosse

  • Disfruta de las caminatas en la naturaleza y explorar nuevas formas de aprendizaje y autoconocimiento. Está aprendiendo a jugar más en el día a día con la ligereza, simpleza y, a la vez, profundidad de su bebé. 

    Con formación en Relaciones Internacionales, Comunicación y Relaciones Públicas, ha trabajado en el sector público y privado. En los últimos años, ha elegido un camino profesional más independiente, alineado con su propósito de generar bienestar y seguridad para las personas.

    Como agente de seguros, acompaña a personas y familias a vivir con mayor tranquilidad, asegurando su bienestar financiero ante imprevistos. Desde ese mismo propósito, se formó recientemente como Coach de Salud, convencida de que cada persona es su mejor sanador/a cuando tiene las herramientas y el apoyo adecuado. Desea colaborar con profesionales de la salud para brindar acompañamiento a sus pacientes en sus procesos de transformación. 

  • Feliciano Garcia Lomelín es un apasionado del sector inmobiliario y financiero, con más de 25 años de experiencia liderando proyectos, equipos y estrategias de inversión. Actualmente es fundador y CEO de VETA Real Estate Management, una firma que desarrolla fondos de capital privado enfocados en comunidades para adultos mayores en México y Estados Unidos.

    Antes de VETA, fundó y dirigió FIBRA HD, un fideicomiso inmobiliario que llegó a manejar más de 300,000 m² en 41 propiedades de distintos sectores. También ha ocupado posiciones clave en Colliers International, Protego Asesores, Banco de México y Banobras, siempre enfocado en inversión, financiamiento y crecimiento estratégico.

    Feliciano estudió Economía en el ITAM y tiene una maestría en Administración Pública y Finanzas por la Universidad de Columbia, donde fue reconocido como Dean’s Fellow. Además, ha sido parte de asociaciones del sector como AMEFIBRA y colabora activamente en comités de empresas y fundaciones.

    Mail: fgarciarramoslomelin@gmail.com
    IG: @feliciano_garciarramos

  • Soy Maria Presman, nací hace 49 años en una provincia cálida del norte de la Argentina pero ahora vivo en la fresca Patagonia. Siempre fui muy observadora, más bien callada, y me gustó siempre aprender y tener conocimientos a mano para mí y para ayudar a otros. Desde niña quise ser médica y lo logré. 

    Desde antes de recibirme participé en múltiples actividades comunitarias y de prevención, aunque esto lo noté muchos años después: mi misión no era sólo sanar, era también evitar que la gente se enferme. 

    Esa convicción, quizá desconocida de manera consciente, me llevó al lugar donde estoy ahora: trabajo de manera tradicional con lo aprendido en la facultad, pero también intercalo las lecturas, vivencias, experiencias (propias y de pacientes) y estudios que fui realizando en los últimos años.

    Soy médica Clínica, Hematóloga, especialista en Medicina Integrativa y Ortomolecular, en Medicina del Estilo de Vida, y estoy iniciando una nueva formación en Medicina Funcional. 

    Pero también también soy amante de la naturaleza, del movimiento, de la cocina, de la lectura y la escritura, una mente inquieta que siempre está dando charlas, explicando y brindando todo lo aprendido de manera generosa. 

    Me encanta viajar aunque no lo he hecho demasiado en mi vida, cuido tres perros y una gata, intento ser la mejor madre que puedan tener mis dos hijas, hago terapia para analizar mis dolores y reacciones, y soy muy feliz. 

    Mail: mariapresman76.com@gmail.com
    IG: @maria.presman

  • Wellness Coach, MDB (Maestra en Diseño Bioclimático), AHC (Ayurveda Health Educator), DiplABLM (Cert. en MEV por AMMEV y el ABLM).
    Plant-based cook & Recipe Developer.
    Biohacker.

    Mail:arq.mvf@gmail.com
    IG: @marian_vf
    Tiktok: @mariana_vf

  • Soy Laura Salazar, hija, hermana, madre y esposa, y también terapeuta y amiga. Contadora Pública por elección y Psicóloga por vocación. Tengo una profunda pasión por el estudio del vínculo humano y creo firmemente que el amor es la fuente de la plenitud. Soy una buscadora incansable de la libertad y me encanta sembrar curiosidad en los demás respecto a esta búsqueda. La complejidad del ser humano y la magia del cerebro me fascinan, y me interesa todo lo relacionado con la evolución y la salud mental. Soy una ferviente creyente en la medicina psicodélica y me dedico a estudiar constantemente nuevas formas de entender y promover el bienestar que esta brinda. Valoro lo sencillo de la vida, pues pienso que en esas pequeñas cosas encontramos lo más hermoso. También me gusta encontrar lo bonito de las personas, más allá de sus máscaras. Estoy convencida de que cada uno de nosotros está diseñado para crear su propio destino y busco, hacerlo y enseñarlo, a través del amor y el conocimiento.

    Mail: LAURASDI@ME.COM
    IG: @ vinculosconlaurasalazar

  • Soy Mexicana, crecí en Chihuahua en una familia y escuela católica. Siempre he sido super espiritual y curiosa. Me fui a estudiar ingenieria en inovación y desarrollo a la CDMX. Me quede 8 años y mi experiencia viviendo ahí me amplió el panaroma de todo. Trabajé 2 años en corporativo y decidí emprender, en el nicho que más me apasiona y practico diario que es el bienestar

    Mail: eliferreiro@hotmail.com
    IG: @eliferreiro / @wellnessbooker_
    Facebook: @eliferreiro / @wellnessbooker_

  • Pamela, tabasqueña de corazón pero chilanga de nacimiento. Fotógrafa, mamá de dos hijas y esposa de un ser humano increíble. Amo estudiar, enseñar y el arte. Tengo dos maestrías, una en negocios en internet y otra en arte contemporáneo, mercados del arte y negocios. He trabajado por 27 años cómo fotógrafa y 15 cómo maestra, tengo 43. Estoy empezando a construir un nuevo camino laboral que me trae muy emocionada. Tuve un tema complicado de salud que hizo que hiciera una pausa en mi vida y me replanteara mi visión sobre la vida y las cosas en general. Hoy agradezco lo que he tenido que vivir para poder llevarme al punto en el que me encuentro actualmente.

    Mail: pamelabc@gmail.com
    IG: @pamelabarroncobo
    Facebook: Pamela Barrón Cobo fotografía

  • Soy Mariana Cumming, nutrióloga, esposa de Leo, mamá de Lucía, Jerónimo y Sebastián. Soy de CDMX donde viví hasta los 29 años y me mude a Morelia hace 13 años. Estudié Nutrición y despues dice una maestría en Nutrición Clínica. En CDMX trabajé en hospitales y en el área de investigación en salud, ahora doy consulta de nutrición, tengo una cafetería y cuido a mis 3 hijos. Soy una mujer sensible, generosa, me encanta ayudar a las personas, soy muy activa, me gusta sentirme productiva y estudiar. También me gusta mucho cocinar, hacer ejercicio y leer. De lo que más disfruto en la vida es comer y viajar a lugares nuevos.

    Mail: marianacumming@gmail.com
    IG: @mcumm
    X: CummingMariana

  • Me gradué de la Licenciatura en Nutrición y Ciencias de Alimentos en la Universidad Iberoamericana en 1998. Desde entonces he dado consulta a cientos de personas de las que he aprendido mucho de la profesión y de lo complejos que somos los individuos y la sociedad. Me gusta mucho aprender y a lo largo de los años he estudiado y hecho varios cursos que han enriquecido y moldeado mi forma de ver la salud. En este momento de mi vida profesional, busco hacer un proyecto holístico, que ofrezca mayores probabilidades de éxito al participante en su camino hacia el bienestar.

    Mail: lorenastoopen@gmail.com
    IG: @atmani_health

  • Soy hombre, padre, pareja, hermano, médico de oficio. Mi vida me ha permitido estimularme de diversas maneras y conocer personas maravillosas. Naci en Chile vivi siempre con muchos amigos además de mis 4 hermanos. He practicado deportes, aprendido música y viajado por lugares maravillosos. Tengo sueños y miedos. Tengo un bar y un café con mis hermanos que son lugares muy especiales. Hoy ejerzo la medicina con pasión y mesura.

    Mail: manuel.acme@gmail.com
    IG: @dr.manuel.acuna

  • Soy una persona muy inquieta respecto a conocer todo aquello que me ayude a explicar aspectos profundos del comportamiento de las personas y de mi mismo, me fascina hacer conexiones y ayudar a personas a conectar con personas que pueden compartir sus intereses o sus servicios

    Mail: cnuno@iteso.mx
    Facebook: Carlos Alberto Nuño Medina

  • Soy Arturo, padre de Daniel esposo de Mari, contador de profesión y apasionado del entrenamiento físico. Ayudo a las personas a tener una mejor calidad de vida mediante hábitos saludables basado en movimientos funcionales.

    Mail: arturo.calderon.lojero@gmail.com
    IG: @aclojero

  • Tengo más de 20 años de experiencia en el mundo laboral y en el área de maquillaje e imagen.

    Soy especialista en lujo, mercadotecnia, comunicación y branding estratégico, creación y

    ejecución de eventos, lanzamiento de marcas y personal shopping. Apasionada del lifestyle,

    belleza y bienestar integral.

    Me he desarrollado laboralmente en diversas industrias tales como: Lujo, Retail, Real Estate,

    Belleza e Interiorismo; en el area de manejo de cuentas, estrategia, planeación y ejecución de

    proyectos.

    Algunas de las empresas en las que me he desarrollado, o han sido mis clientes son:

    El Palacio de Hierro, South View Studio, Fibra Uno, Grupo Sordo Madaleno, Universidad Anáhuac,

    Grupo Axo, Toms, The North Face, American Girl, Arabela (como embajadora), Armani Group,

    Smiley, Pasaje Parián, Tesla, Sandra Weil, Onora entre otros.

    Actualmente dirijo mi propia agencia boutique de consultoría de marketing y branding estratégico, donde ofrezco mis servicios hechos a

    la medida y necesidades del cliente. De forma paralela, soy la fundadora y directora de una escuela de belleza y salud integral llamada

    SELF art studio desde hace mas de 5 años. Contamos con un equipo de profesionales en el area de maquillaje, psicología, nutrición,

    dermatología y felicidad en el trabajo. Educamos a nuestros alumnos en brindarles las herramientas que los empoderen para poder

    practicar y obtener un balance integral en su vida y adueñarse de su felicidad y salud mental. Contamos con la certificación de la SEP de

    la red CONOCER.

    Adicional a esto, desde hace mas de 8 años colaboro como escritora en la Revista Actitudes en la sección de belleza, lifestyle, salud y

    bienestar. Fui embajadora desde el 2018 hasta el 2024 de la empresa Arabela en la categoría de belleza y genero contenido para sus

    plataformas digitales.

    Siempre he sido cazadora de experiencias desafiantes, buscando nuevos proyectos que tengan una historia que contar, una riqueza en su

    alma y que dejen una huella positiva en este mundo

    Mail: carlagonalonso@gmail.com
    IG: @carlagalonso

  • Gisela Atayde, nacida en el Estado de México en 1982 y residente en Cuautitlán Izcalli, es Licenciada en Administración de Empresas por el Colegio en Alta Dirección Empresarial, título que obtuvo en 2004. Ha desarrollado su carrera profesional en Grupo Herdez, desempeñándose en las áreas de Cobranza y Ventas. Actualmente colabora en Aires de Campo, una empresa del mismo grupo enfocada en la comercialización y distribución de productos orgánicos, comprometida con el bienestar de las personas, las comunidades y el planeta. Desde hace cuatro años, Gisela vive un profundo proceso de aprendizaje, amor y transformación en su experiencia como madre.

  • CDMX, Coach de triatlón y estilo de vida

    Soy entrenador de triatlón nivel 3 (FMTRI, TRISUTTO, MAF), especializado en largas distancias y con formación en metabolismo y fisiología del ejercicio. Ayudo a personas comprometidas a transformar su estilo de vida para recuperar su energía, mejorar su salud y alcanzar retos deportivos exigentes, sin sacrificar su bienestar.

    Mi enfoque se basa en una combinación estratégica de entrenamiento, nutrición baja en carbohidratos y hábitos sostenibles. No promuevo soluciones rápidas, sino procesos reales de cambio que respetan el cuerpo y potencian su rendimiento.

    He vivido esta transformación en carne propia, he completado varios maratones, medios Ironman y dos Ironman completos, siguiendo un protocolo de alimentación baja en carbohidratos, basado en grasas saludables y electrolitos, sin geles, ni “bebidas deportivas” . Hoy comparto ese conocimiento con quienes están listos para retomar el control de su energía y su salud.

    Mail: omararroniz@yahoo.com.mx
    IG: @omararroniz